Le dimanche 22 février de 9h à 12h à la salle de danse du Gymnase, participez à un stage de Qi Gong pour la santé et le bien-être.
En partenariat avec Espace Tao Santé, la MJC de Marckolsheim propose des stages issus de la médecine Traditionnelle Chinoise, ouvert à toutes et à tous. C’est l’occasion de découvrir ou de se perfectionner dans cet art de vivre afin de rapporter chez vous des « outils » pour améliorer votre santé et votre longévité.
Ce stage se concentre sur le Dantian inférieur (le centre de gravité et réservoir d'énergie) pour transformer l'essence vitale (Jing) en souffle énergétique (Qi). L’objectif du stage est d’apprendre à capter l'énergie de l'environnement et à la stocker pour augmenter sa vitalité quotidienne et sa résistance à la fatigue.
35€ pour les membres MJC | 40€ pour les non-membres