Rendez-vous le dimanche 27 septembre de 9h à 12h à la salle de danse du Gymnase pour un atelier de Qi Gong qui renforcera l'énergie de défense (Wei Qi) avant l'hiver et apprendre à laisser partir ce qui n'est plus nécessaire.
L'Automne, en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), correspond à l'élément Métal et au système Poumon / Gros Intestin. C'est la saison de la récolte, mais aussi du déclin de l'énergie : la nature se rétracte, les feuilles tombent, l'air devient plus sec et froid. Pratiquer le Qi Gong de l'Automne est essentiel pour préparer le corps au "repli" de 'hiver et pour protéger nos barrières naturelles.
Plus d'infos auprès de la MJC - 03 88 74 98 69
35€ par séance pour les membres MJC | 40€ par séance pour les non-membres MJC (durée 3h)
Inscription possible sur la billetterie en ligne Yapla